Bei diesem dreistündigen Workshop lernen Sie verschiedene Techniken der MBSR-Achtsamkeitsmeditation kennen und erhalten Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag und wirklich regenerativer Me-Time.
Termine 2026:
19. September
3. Oktober
17. Oktober
21. November
Uhrzeit:
jeweils
14 bis 17 Uhr
Die Workshops sind einzeln buchbar und richten sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Praktizierende.
Ort: Shiatsu und Yoga-Studio Dantien, Praterstraße 17 im 2. Hof rechts, 1020 Wien. www.dantien.at
Kosten: € 40 pro Einheit